--- title: "ナンプレの始め方：最初の数手を順を追って解説 | Sudoku Flow" description: "新しいナンプレをどこから解き始めるか。最初に見るべきマス、私たちのヒントエンジンが1手ずつ解いた実際の「かんたん」の問題、メモを使い始めるタイミングを紹介します。" url: https://sudokuflow.com/ja/guides/how-to-start-sudoku/ language: ja last_modified: 2026-11-05 --- [ナンプレの解き方ガイド](https://sudokuflow.com/ja/guides/) # ナンプレの始め方：最初の5分間 新しいナンプレをどこから解き始めるか。最初に見るべきマス、私たちのヒントエンジンが1手ずつ解いた実際の「かんたん」の問題、メモを使い始めるタイミングを紹介します。 更新日：2026-11-05 ## 要点 盤面で数字が最も多く入っているところから始めましょう。空きマスが1つだけ残った行、列、3×3ブロックは、すぐに埋められる一手です。足りない数字がそこに入ります。次に、すでに何度も出ている数字を1つ選び、各ブロックで、その数字を入れられるただ1つのマスを探します。メモは後回しにしましょう。「かんたん」の問題では、メモが必要になることはめったにありません。 - どの行、列、3×3ブロックにも、1から9が1回ずつ入ります。 - 数字が最も多く入っている行、列、ブロックから始めます。 - 次に、数字を1種類ずつ選び、ブロックを順に確認します。 - 数字は、そこに入る理由を説明できるときだけ入れます。 - 確認しても数字を入れられなくなったら、メモを使い始めます。 ## ルールを一言で どの行、どの列、どの3×3ブロックにも、1から9までの数字がちょうど1回ずつ入るように、盤面を埋めます。以下で紹介することは、すべてこの1つのルールから導かれます。数字を足し算する必要はまったくありません。また、私たちの問題集のすべての問題は、当てずっぽうに頼らず、論理だけで解けます。 ## 数字が最も多く入っている行、列、ブロックを探す 空きマスが1つしかない行、列、ブロックは、すぐに埋められる一手です。足りない数字は1つだけで、入る場所はそのマスしかありません。私たちのヒントエンジンはこれを「最後の空きマス」と呼び、「かんたん」の問題では、たいてい最初に見つける手です。空きマスが2つか3つある行、列、ブロックでは、それぞれのマスを、そのマス自身の行、列、ブロックと照らし合わせましょう。多くの場合、足りない数字のうち、そのマスに入るものは1つだけです。 ## 次に、数字を1種類ずつ確認する すでに何度か出ている数字を1つ選びます。たとえば5です。まだ5が入っていない各ブロックについて、そのブロックを通る行と列を見ていきます。その行や列に5があれば、そこにあるマスは候補から外れます。ブロックに残るマスが1つになったら、そこに5が入ります。これはヒドゥンシングルと呼ばれ、私たちの問題集の60,000問では、「ふつう」の問題すべての決め手となる手順です。 ## 実際の「かんたん」の問題を1手ずつ これは、このサイトの最初の「かんたん」の問題です。私たちのヒントエンジンがこの問題で見つける最初の6手を、見つけた順に、エンジンが示す理由とともに紹介します。エンジンは常に盤面で最も簡単な手を選ぶので、人が解くときにもよい順番です。 ```text 3 6 . | . 1 7 | 8 . . . . 8 | . . 3 | . 4 . 1 2 5 | 8 6 4 | 3 9 7 ------+-------+------ . 3 7 | 4 9 5 | 1 . 2 . 9 . | 3 8 1 | 7 5 . 8 5 1 | 6 7 2 | 4 3 9 ------+-------+------ 7 . 3 | 1 . 9 | . . 8 . 1 6 | . . 8 | . 7 . 5 8 9 | 7 4 6 | 2 1 3 ``` *Sudoku Flowの最初の「かんたん」の問題。エンジンが見つけた最初の6手を入れた盤面です。* 1. **9行目、2列目: 8** ([最後の空きマス](https://sudokuflow.com/ja/lessons/lastRemaining/)). この行には空きマスが1つだけ残っています。 入る数字は 8 だけです！ 2. **8行目、6列目: 8** ([最後の空きマス](https://sudokuflow.com/ja/lessons/lastRemaining/)). この列には空きマスが1つだけ残っています。 入る数字は 8 だけです！ 3. **6行目、4列目: 6** ([最後の空きマス](https://sudokuflow.com/ja/lessons/lastRemaining/)). このブロックには空きマスが1つだけ残っています。 入る数字は 6 だけです！ 4. **6行目、2列目: 5** ([最後の空きマス](https://sudokuflow.com/ja/lessons/lastRemaining/)). この行には空きマスが1つだけ残っています。 入る数字は 5 だけです！ 5. **3行目、3列目: 5** ([ほぼ完成](https://sudokuflow.com/ja/lessons/nearlyLastRemaining/)). この行には5、8だけが足りません。 同じ列にすでに 8 があるので、その数字はこのマスに入れません。 このマスには5だけが残ります！ 6. **3行目、4列目: 8** ([最後の空きマス](https://sudokuflow.com/ja/lessons/lastRemaining/)). この行には空きマスが1つだけ残っています。 入る数字は 8 だけです！ [この問題を解く →](https://sudokuflow.com/ja/play/easy/#1) ## メモを使い始めるタイミング メモとは、そのマスにまだ入る可能性のある数字を覚えておくために、マスに小さく書き込む数字のことです。最初の数手では必要ありません。確認しても数字を入れられるマスが見つからなくなったら、メモを使い始めましょう。「かんたん」や「ふつう」の問題では、そうなることはめったにありません。「むずかしい」以上では、私たちの問題集のすべての問題で、ポインティングペアのように、メモを使う手順が少なくとも1つ必要です。 ## 問題を台無しにしないための3つの習慣 - 数字は、そこに入る理由を説明できるときだけ入れましょう。たまたま当てはまった推測でも、20手後に問題が解けなくなることがあります。 - 数字を入れるたびに、同じ行、列、ブロックをもう一度見ましょう。新しく入れた数字によって、すぐそこで次の一手が見つかることがよくあります。 - 行き詰まったら、より難しい解法を探す前に、間違いがないか確認しましょう。行、列、ブロックに同じ数字が2つないか、入る数字が1つもないマスがないかを見ます。 ## 練習してみましょう このサイトの間違い探しには、間違った数字が必ず1個だけあります。どの問題も、そのページですぐに遊べます。 [問題に挑戦する →](https://sudokuflow.com/ja/puzzles/) ## ナンプレの解き方ガイド - [ナンプレで間違いを見つける方法](https://sudokuflow.com/ja/guides/find-a-mistake/) - [ナンプレでよくある7つの間違いと防ぎ方](https://sudokuflow.com/ja/guides/common-mistakes/) - [ナンプレが解けないときに確認すること](https://sudokuflow.com/ja/guides/sudoku-wont-solve/) - [ネイキッドシングルとヒドゥンシングルの違い](https://sudokuflow.com/ja/guides/naked-single-vs-hidden-single/) - [ポインティングペアとブロック／ライン消去の違い](https://sudokuflow.com/ja/guides/pointing-pair-vs-box-line-reduction/) - [X-WingとSwordfishの違い](https://sudokuflow.com/ja/guides/x-wing-vs-swordfish/) - [「むずかしい」「エキスパート」のナンプレで行き詰まったら？次に必要な解法](https://sudokuflow.com/ja/guides/stuck-on-hard-sudoku/) - [本当に役立つナンプレのコツ（解き方に公式はあるのか）](https://sudokuflow.com/ja/guides/sudoku-tips/) - [子どもにナンプレを教える方法：4×4、6×6、そして9×9へ](https://sudokuflow.com/ja/guides/teach-kids-sudoku/) - [すべてのナンプレは当てずっぽうなしで解けるのか](https://sudokuflow.com/ja/guides/solve-without-guessing/) - [ナンプレの難易度ごとに必要な解き方](https://sudokuflow.com/ja/data/sudoku-difficulty-levels/) - [数独の豆知識](https://sudokuflow.com/ja/guides/sudoku-facts/) - [ナンプレ答え合わせ](https://sudokuflow.com/ja/tools/sudoku-checker/) - [子ども向けナンプレ](https://sudokuflow.com/ja/printables/kids/) - [ナンプレ間違い探し](https://sudokuflow.com/ja/find-the-mistake/) ![ナンプレアプリのアイコン](https://sudokuflow.com/assets/app-icon.png) ## こんな問題をもっと解いてみませんか？ 私たちは、iPhone、iPad、Mac、Android向けのナンプレアプリも開発しています。広告は一切なく、オフラインでも遊べます。ヒントを使うと、数字を入れるだけでなく、そのマスを解くための解法を説明します。 [App Store iPhone、iPad、Mac](https://apps.apple.com/app/apple-store/id6502922368?pt=125379530&ct=sudokuflow_web&mt=8) [Google Play Android](https://play.google.com/store/apps/details?id=com.rubigogames.sudoku&referrer=utm_source%3Dsudokuflow%26utm_medium%3Dweb%26utm_campaign%3Dsite) Sudoku Flowは、このサイトでおすすめしているナンプレアプリの開発元、Rubigo Gamesが制作しています。